물갈이 걱정 끝! 해외여행 장트러블 예방법 완전 정리 해외여행 중 갑자기 아이가 설사하거나, 배탈이 나서 여행 계획이 꼬인 경험 있으신가요? 특히 유아나 어린이는 면역력이 약해 낯선 환경의 음식이나 물, 기후 변화에 쉽게 영향을 받습니다. 이를 해외여행 장트러블 또는 물갈이라고 부르며, 전체 해외여행자 중 약 40% 이상이 경험할 만큼 흔한 문제입니다. 하지만 몇 가지 간단한 원칙만 지키면 충분히 예방할 수 있습니다.이 글에서는 여행 전, 중, 후로 나눠 아이와 부모 모두를 위한 장트러블 예방법을 구체적이고 실용적인 정보로 안내드리겠습니다.1. 왜 해외에서 장트러블이 잘 생길까?장트러블은 단순히 '음식이 상해서' 발생하는 것이 아닙니다. 해외에서 장이 예민하게 반응하는 이유는 다음과 같습니다.물과 공기, 음식의 미생물 환경 차이기온과 습도의 급격한 변화지나.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
